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备孕期可以吃黄瓜吗?

2019-07-15/来源:爱之霖/关注度:9249

在现代人的观念里,更多的是把黄瓜当成是减肥的绿色食品,生吃黄瓜不仅能美容,还能减肥。那么在备孕期可以吃黄瓜吗?

备孕期间是可以吃黄瓜的,但一定注意不要将黄瓜和花生同时进食,这样会容易导致腹泻。黄瓜可以榨成汁,有降火气的作用,黄瓜沫敷在脸上还能有祛痘的作用;在吃黄瓜的时候,很多人会把黄瓜的把儿扔掉,但其实这个部位含有很多苦味素,成分是葫芦素C,能有明显的抗肿瘤作用。

需要注意的是,黄瓜不应该吃太多,脾胃功能稍差、体质比较虚寒的人尽量少吃。

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