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备孕期可以吃枸杞吗?

2019-07-24/来源:爱之霖/关注度:13687

枸杞是很好的保养品之一,不但可以美容养颜,还能滋阴补肝,那么备孕期可以吃枸杞吗?

专家称,备孕期吃枸杞,对备孕期女性的身体健康是非常有好处的,吃枸杞可以滋阴养血,不只是备孕期,就算怀孕吃枸杞也没有任何负面影响,同时,备孕期的女性还要按时按量补充维生素、叶酸等,这对于今后的成功受孕和胎宝宝发育都很有好处。

除此之外,女性吃枸杞还能延缓衰老、养肝明目、补虚生精、防癌抗癌,所以枸杞是很好的食物。

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